"Lo más sorprendente para mí fue descubrir que no se trataba de algo extraño que sólo me hubiera sucedido a mí".

A esta conclusión llega la mayoría de las personas jóvenes que fueron víctimas de abusos sexuales en algún momento de su infancia. A ellas en especial va dirigido este libro, que intenta, a través de un lenguaje sencillo y comprensivo, romper el silencio y la tristeza que envuelve a las víctimas.

Relata abiertamente los sentimientos que tuvieron en su momento e incluye testimonios de quienes, habiendo sido víctimas de esos abusos, se encuentran en camino de recuperar su valor y autoestima.

Las autoras de este libro muestran cómo un sentimiento fuerte de la autoestima y un conocimiento básico de las técnicas de autodefensa ayudan a las chicas a incrementar la confianza en sí mismas y su capacidad para confiar en sus propios criterios.

Te proporciona, paso a paso, información, con ayuda de fotografías, sobre quince técnicas de autodefensa, incluyendo la forma de cómo liberarte cuando te hayan sujetado los brazos o intenten estrangularte.

También te informa de aquellas medidas de precaución que pueden reducir el peligro de ser atacada.

Este libro, necesario y duro, se propone hacer tu vida más segura y agradable. Incluye también relatos de chicas que se han visto expuestas a agresiones sexuales, junto con la información sobre aspectos legales y direcciones que pueden ser útiles.

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Un emocionante libro de consulta y, a la vez, una instructiva obra de referencia, que da respuestas a preguntas cotidianas, pero también a preguntas inusuales.

Para chicas y chicos interesados en saber algo más sobre nuestro mundo.